时间:2022-08-14 15:49:30作者:大毛
派克俯卧撑是您手臂和肩膀上标准俯卧撑的一种变体,既可以燃脂,又可以
派克俯卧撑,这个相信有很多的朋友不怎么练习,这个动作也是练习胸肌
5,交替俯卧撑4,派克撑跳跃3,派克撑跳跃2,蜘蛛人俯卧撑1,前后俯卧撑
派克式俯卧撑
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