*重点练习动作 趴胯(额头碰地板,肚子贴脚,每次20个数,每天2次)

其它 燕燕幼儿园暑假舞蹈班 写美篇趴小胯 趴青蛙胯 趴青蛙胯分为两种

趴小胯,俯卧,双脚相对,两大腿呈一条直线.

青蛙跨怎么趴?舞蹈青蛙跨动作要领

趴横叉要求勾脚膝盖伸直,胯根贴住地面