reference release 2877别用喝果汁代替水果水果榨成汁后,果糖被
胖友必须知道的水果含糖量及热量
常见水果含糖量,gi,gl参考值(二)
水果吃多了会爆肝果糖原来是增肥元凶
常见水果血糖负荷(gl)及升糖指数(gi)对照表(100克)
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