时间:2022-10-01 10:38:18作者:大毛
俯卧撑
女生入门之跪姿俯卧撑
在家别忘了这件事!|俯卧撑|手臂
1,跪式俯卧撑
新手请用跪姿来做俯卧撑.下压时,胸部几乎触及地面,然后再推起.
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