游泳技巧丨自由泳初学阶段和熟练阶段的划水路线别搞混了

游泳网教#自由泳划手正确入水方式

自由泳是"s型"划水还是"直线"划水?

自由泳是"s型"划水还是"直线"划水?

自由泳基本动作:双臂划水,打腿动作,换气技巧