五毛美图【哑铃练胸肌】包含哑铃胸肌训练:怎么用哑铃训练胸肌沟壑,简单4个动作,强化刺激上胸肌肉,让你的整个胸肌更饱满|哑铃|俯卧撑,三角肌的参与更少,真样可以更好的刺激胸肌,而且因为是使用的哑铃,健身练胸肌选杠铃还是哑铃等图片的集合。