体态矫正肩关节功能紊乱的元凶之一前锯肌的影响与训练方法

前锯肌-下图红色部分 前锯肌的功能主要为:将肩部向前移动.

前锯肌与斜方肌共同作用来稳定.

前锯肌的功能解剖

常见的位置大多在沿肩胛骨内侧缘靠下的位置,这里也是菱形肌和前锯肌