前锯肌

前锯肌的功能解剖

前锯肌

纳迪精讲丨天使的"翅膀"不美丽

特别重要但又经常被忽略的肌肉前锯肌

胸小肌长在肩的前方,一旦紧缩,就会让肩胛骨前移,就像我们坐在电脑

左前锯肌,右菱形肌

改善翼状肩胛骨不可忽视的肌肉-「前锯肌」

主要作用:前锯肌可将肩胛骨内侧向前拉而外翻,使肩膀上提.