时间:2022-12-29 09:19:28作者：大毛
瑜伽需学史上最全小人图
01丨三角伸展式
吸气,左手落右脚外侧呼气,右手带动身体向右侧扭转,伸展手臂使双手臂
瑜伽体式精讲三角伸展式细节展示一目了然
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