arabesque ballet | 芭蕾舞——勾绷脚的重要性

向旁的这张很对,明显的看出脚背绷了,有一个明显的弧度,但是可以再

舞蹈从"脚" 开始_脚背

压脚背 注意: 后背立直 脚并拢 绷脚

02|经验贴:一个月就能练出来的大小脚背