肠胃病也能导致风湿病?男子一觉睡醒胳膊肘伸不直

7415手臂水平伸直,两臂保持平行,手肘弯曲呈90度,然后向上翻起.

动作2:手臂向上伸直,双手互握,将身体弯向一侧,然后弯向另一侧.

凳上反伸屈】 上半身挺直,手臂伸直撑于仰卧凳上,整个身体往下,手臂

双手握住矿泉水瓶,向上推举,手臂伸直后慢慢向下放,直到肘关节与肩