时间:2022-09-14 11:39:18作者:大毛
高赞中很多人提到靠墙站,要注意腰部要和墙距离一个手掌宽度,太空但话
靠墙站双肩要紧靠墙壁吗(本人驼背)?
当然还有一个弥补方案就是, 每天空出10—20分钟的时间靠墙站立,减缓
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