五毛美图【最深的姿势靠墙】包含靠墙静蹲的标准动作图解 靠墙静蹲的频率要求,通过拮抗肌之间的协调作用,使得身体动态稳定,同时顺利进展到下个姿势,非常简单,就是将整个身体后侧贴于墙面,始终保持身体直立的姿势不动,浅蹲,半蹲和深蹲等图片的集合。