登山跑 burpee

与mammut登山学校的第一座雪峰

素质练习 一,登山跑 一共3组,每组20秒(间歇休息1分钟)

旅游 正文 攀岩运动可以说是"峭壁上的艺术体操",由登山运动衍生而来

10. 登山跑