时间:2022-09-13 09:09:40作者:大毛
好了,今天先介绍一下打坐的几种姿势,后续我们再慢慢介绍!
白领消除压力 必须学习打坐养生法
打坐的姿势总的原则是﹔全身端正,内部舒
打坐前的准备动作和打坐的最常用姿势
佛教修行中的莲花式打坐法
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