五毛美图【趴小胯步骤图】包含假胯宽大多是骨盆与胯部不正造成的,通过开髋,开胯的青蛙趴可以调整,趴小青蛙:胯根贴地,大腿保持在一条直线上,肚子贴地,每天趴二十五分钟,小胯,舞蹈知识第11课:压小胯等图片的集合。