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压胸腰

时间:2024-07-23 22:32:47作者:大毛

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仰卧挑胸腰:请小朋友注意动作要求,胸腰带动,头部放松,千万不要用头顶

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少儿舞蹈基本功教学跪地挑胸腰

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压好胸腰后,直接压大腰,把身体向后拉,让小臂与头去贴屁股,下压时手臂

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