如髂胫束损伤时其疼痛主要在臀部,但可沿大腿外侧影响至小腿外侧,且

在众多损伤中,今天就给大家介绍其中一种——"髂胫束摩擦综合征"的

常见的跑步损伤之髂胫束综合征,收藏好这份应对指南

赛后缺少拉筋 小心髂胫束来作怪

髂胫束综合症是膝关节外侧比较常见的运动损伤长