体态矫正肩关节功能紊乱的元凶之一前锯肌的影响与训练方法

为什么前锯肌有9条?

前锯肌与斜方肌共同作用来稳定.

前锯肌-下图红色部分 前锯肌的功能主要为:将肩部向前移动.

「运动康复」前锯肌的5 4功能