这几点都没弄明白,咋能练好俯卧撑?

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一分钟我能做俯卧撑28个

为什么推荐男人做"俯卧撑"?每天坚持40个,收获的好处令人羡慕

第二天我又在家里做俯卧撑.做完事,我感觉我的手臂比之前更有力气了.

做俯卧撑

一个简单的动作——俯卧撑,能检验自己是否强壮,你能做多少个?

检验自己是不是真男人,做俯卧撑就够了!你能做多少个?

俯卧撑的好处有很多,需要大家长久坚持,掌握技巧或能事半功倍