女特警真功夫:女子防卫擒拿格斗术

(4月28日,长沙市特巡警支队岳麓大队训练场,女特警学习擒拿术.

俄罗斯姑娘客串擒拿

擒拿手对于姑娘们也不在话下,各个做的有板有眼的!

乙方反擒拿动作: 1)上体前倾,屈膝下蹲. 2)左手撑地,右腿上抬.