低头族必看——颈部拉伸练习
头颈夹肌及手法.
低头族必看——颈部拉伸练习
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图片内容是:颈夹肌拉伸
头颈夹肌及手法.
斜角肌拉伸8,斜方肌上部纤维拉伸7,头上斜肌拉伸6,头夹肌拉伸5,头后大
试试这一套肩颈拉伸
腰酸背痛?试试办公室和家里都能做的拉伸大法
头颈夹肌成精了
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