「运动康复」胫骨后肌失能与扁平足-跑者的噩梦
(三)骨骼肌 写美篇 小腿肌2 小腿前群胫骨前
胫骨前肌:踝关节背屈和足内翻.胫骨后肌
了解小腿肌肉有助于更好地做肌肉拉伸哦.
图片内容是:胫后肌
胫骨后肌是小腿肌群中最强大的足内翻肌,除此之外还有维持纵弓的作用
髁后面●附着点腓肠肌主要包括①腓肠肌②比目鱼肌③胫骨后肌④趾长屈
而趾长屈肌和踇长屈肌分别位于胫骨后肌的内侧和外侧,分别起自胫骨和
肌拉伤,阿基里斯腱(跟腱)拉伤,阿基里斯腱(跟腱)炎,胫骨内侧疼痛综合
说了这么多,我想你一定名明白强健脚踝周围肌肉有多重要了:不光防止