五毛美图【瑜伽动作50个图片减腿】包含瑜伽视频教程 哪些瑜伽动作能帮你矫正腿型,减掉水桶腰大象腿,睡前1个动作,只需3分钟,拉伸腿部收紧腹部,瑜伽垫上,双腿伸前微抬起,呼气时抬腿,直至呈90度,放下再重复动作20次,一周速效瘦身瑜伽动作优化腿部线条等图片的集合。