2,新授地面压旁腿(1234下,5678起,四个八拍,耗住20秒,先右后左)重点

横叉压旁腿

其它 幼儿班基训课 写美篇旁开腿压旁腿 动作要求: 双腿外开120度勾脚

压旁腿功

作业二:小茶壶(压旁腿)4次 动作要求: 1,勾脚转开腿 2,正旁弯腰,脸漏

基本功——压旁腿

地面搬旁腿

具体小蜗牛动作点进去看这里压小胯(小蜗牛)首先摆好小蜗牛准备动作.

基本功部分动作分解