教你快速学会抱前腿舞蹈生舞蹈艺考舞蹈培训舞蹈训练舞蹈表演舞蹈动作

抱前腿

站立抱前腿:训练孩子的腰部腿部手部的力量和能力.

抱前腿我们都能坚持

抱前腿练习

坐立抱前腿—绷脚训练

把上压抱前腿 把上压前腿时你的动力腿胯根一定要正,主力腿的胯根

抱前腿肚子一定要贴住大腿哦

基本功(地面抱前腿)