游泳网教#蛙泳腿的标准动作

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蛙泳的动作要领口诀:蛙泳完全动画图解和一看就懂一练就会的口诀

以下蛙泳蹬腿训练的目标是要体验髋部,膝盖和双脚的姿势,以及最有利的

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游泳网教#蛙泳收腿你做对了吗

姿势的记载由于蛙泳具有身体姿势较为平稳游起来省力呼吸方便能长游等