大班组舞蹈开课啦

5,绷脚伸腿坐

伸坐前压腿,腹部要贴腿部哦

湖南成长教育茶叶市场校区舞蹈四级班

写美篇2盘腿坐 备注:启蒙以上都可练习 (15秒为一组) 3绷脚-伸腿坐

智优贝尔舞蹈班

【舞之韵舞蹈小课堂】——压双前腿

临朐静蕾舞蹈艺术中心2020年第十六周教学内容

26 写美篇舞蹈组合《三只熊》 素质训练: 1,【两头起 】快起慢落 一八