髂腰肌

从下交叉综合症入手治疗下背痛|肌肉|屈曲|髂腰肌_网易订阅

说到成因,就不得不说我们的髂腰肌,髂腰肌过度紧张是骨盆前倾的"罪魁

大腿根内侧痛髂腰肌综合征

不可过度紧张的肌肉(4)髂腰肌

腰痛为何处理髂腰肌

这是髂腰肌紧张会造成人体的痛点分布.

所以加上髂腰肌的松解与拉伸

是时候关心一下髂腰肌了!