![李若彤健身大汗淋漓,换上吊带美若天仙,网友:不能原谅尹志平! 两臂胸前平屈](https://img.wumaow.org/upload/tu2/27282040.jpg)
李若彤健身大汗淋漓,换上吊带美若天仙,网友:不能原谅尹志平!
![(1)保持自然站姿,双臂向两侧屈肘,直到能分别触及左右两肩. 两臂胸前平屈](https://img.wumaow.org/upload/tu2/27282041.jpg)
(1)保持自然站姿,双臂向两侧屈肘,直到能分别触及左右两肩.
![(8拍×8) 第一个八拍 1-2左脚侧伸(脚尖内侧点地),同时右腿屈膝,两臂 两臂胸前平屈](https://img.wumaow.org/upload/tu2/27282042.jpg)
(8拍×8) 第一个八拍 1-2左脚侧伸(脚尖内侧点地),同时右腿屈膝,两臂
![(1)保持自然站姿,双臂向两侧屈肘,直到能分别触及左右两肩. 两臂胸前平屈](https://img.wumaow.org/upload/tu2/27282043.jpg)
(1)保持自然站姿,双臂向两侧屈肘,直到能分别触及左右两肩.
![两臂慢慢弯屈,哑铃垂直落下,缓慢还原到起始位置. 两臂胸前平屈](https://img.wumaow.org/upload/tu2/27282044.jpg)
两臂慢慢弯屈,哑铃垂直落下,缓慢还原到起始位置.
李若彤健身大汗淋漓,换上吊带美若天仙,网友:不能原谅尹志平!
(1)保持自然站姿,双臂向两侧屈肘,直到能分别触及左右两肩.
(8拍×8) 第一个八拍 1-2左脚侧伸(脚尖内侧点地),同时右腿屈膝,两臂
(1)保持自然站姿,双臂向两侧屈肘,直到能分别触及左右两肩.
两臂慢慢弯屈,哑铃垂直落下,缓慢还原到起始位置.