眼动睡眠)与深度睡眠(又称非快速眼动睡眠),由浅入深,两者交替出现
睡眠浅越睡越累哈佛医学院首次定位大脑深度睡眠关键蛋白提供失眠新
婴儿「深睡眠长个,浅睡眠长脑子」的说法靠谱吗?
61长期缺乏深度睡眠的负面效果如果人的大脑长期处在紧张状态,那么
咱们的睡眠不是一条单调的直线,而是深睡眠和浅睡眠是交替反复出现的
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61长期缺乏深度睡眠的负面效果如果人的大脑长期处在紧张状态,那么
咱们的睡眠不是一条单调的直线,而是深睡眠和浅睡眠是交替反复出现的