真气运行法练功指导

因为有的孩子虽然张着嘴巴呼吸,但舌头抵在上颚,气流基本不会从口腔

舌头紧贴上颚

舌头顶在 上颚

范一扬老师无痕迹销售

拳,八段锦,五禽戏,易筋经等内家拳以及静气功等时,舌尖须轻轻抵住上颚

舌抵上颚的正确位置

呼吸时舌头在口腔的位置

张至顺道长所说的修炼舌不抵上颚才是真的修炼方法么