舌头紧贴上颚

"舌抵上腭"图

静坐中舌抵上腭是哪个位置

舌抵上腭

英语咬舌音关于sz08θ的发音方法和发音区别谢谢

舌抵上颚的正确位置

年轻人在打坐的时候舌头不需要舌顶上颚,更年期过的人可以舌顶上颚

舌头顶在 上颚

张至顺道长所说的修炼舌不抵上颚才是真的修炼方法么