"舌抵上腭"图

静坐中舌抵上腭是哪个位置

张至顺道长所说的修炼舌不抵上颚才是真的修炼方法么

舌顶上颚:舌头下面向上回勾后用舌头的下面顶住上腭.

7. 舌头轻微舔抵上腭(参考附图),犹如还未生长牙齿婴儿酣睡时的状态.

左图鼻呼吸(舌头顶住上腭),右侧张嘴呼吸(舌头放在口腔低位位置)

因为有的孩子虽然张着嘴巴呼吸,但舌头抵在上颚,气流基本不会从口腔

舌抵上腭

正确的姿势是始终让您的舌头抵住嘴的顶部,包括其底部的三分之一.