时间:2022-09-15 09:38:45作者:大毛
在练功中舌顶上颚,唾腺受舌之牵制,唾液分泌量必然增加.唾液
八段锦,五禽戏,易筋经等内家拳以及静气功等时,舌尖须轻轻抵住上颚
舌抵上颚的目的是为了导引玉液还丹.
舌抵上腭 是哪个
改善方法:整条舌头紧贴上颚
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