练功时为什么要舌抵上腭,舌抵上腭的重要性

舌抵上颚的正确位置

十大简单易学的养生方法赶紧学起来

练拳时为什么要"舌抵上腭"?其实这个小动作有神奇的效果

舌头抵住上颚的位置

将舌头翘起,舌尖抵上颚,可以看到舌底左右各有一条络脉.

因为有的孩子虽然张着嘴巴呼吸,但舌头抵在上颚,气流基本不会从口腔

张至顺道长所说的修炼舌不抵上颚才是真的修炼方法么?

5 用舌尖顶住门牙内的上颚.就是舌头上翘,顶住半圆硬的骨板.