时间:2022-06-24 21:24:45作者:大毛
正常的口腔上颚是什么样子
为何练太极拳和静坐时要舌抵上腭?其实大有说法,掌握它益处多多
行桩坐卧,皆可炼功!
为什么练拳时要舌抵上腭神奇效果一起来看看
舌头微微用力顶住上颚,内卷.
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