时间:2022-09-06 21:21:57作者:大毛
以下是动作的详细过程:动作示范:将trx悬挂在单杠上,手把离地约1米
trx肱三头肌臂屈伸:肱三头肌锻炼_锻炼动作_健身指南
旁,身体呈一条直线,手臂向下收回,撑起身体随后回到初始姿势,重复动作
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