如果在跑步落地瞬间出现此动作,称为膝关节稳定能力不足.
膝关节的过度外旋( 即股骨在膝关节处相对于固定的胫骨过度内旋)
如何判断髋内旋?
髋关节屈曲位外旋,内旋活动锻炼法:仰卧位,使膝关节屈曲100°,髋关节
o型腿影响腿部美观,损伤膝关节,强化股内收肌就可以让腿更直
如果在跑步落地瞬间出现此动作,称为膝关节稳定能力不足.
膝关节的过度外旋( 即股骨在膝关节处相对于固定的胫骨过度内旋)
如何判断髋内旋?
髋关节屈曲位外旋,内旋活动锻炼法:仰卧位,使膝关节屈曲100°,髋关节
o型腿影响腿部美观,损伤膝关节,强化股内收肌就可以让腿更直