自由泳划水时的手臂力量有哪几种?

2个自由泳划臂训练,让你练出最快泳姿!

在我们介绍这种技术之前,先看看自由泳周期中的三个分解动作

自由泳技巧教学图解

自由泳教学视频第10节常见错误动作3