时间:2022-09-15 13:18:49作者：大毛
例如,简单的踝关节屈伸运动
②踝关节背伸,跖屈活动.
踝关节结构
脚踝背屈受限是粘连了么?
这两个动作可以牵拉放松小腿腓肠肌和比目鱼肌并且增加踝关节背伸的
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