时间:2022-09-22 09:00:26作者:大毛
可以看出旋腿的效果是脚的方向相对于胯方向的转变.
的不美观,很多人走路方式非常的懒散,喜欢蹭着脚走路或者拖着脚走路
八段锦关节内旋外旋顺逆运动光看文字晕头转向练一练就简单了
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