就是站立状态下,脚尖脚跟紧贴,大腿,膝盖,小腿,内侧脚踝,脚趾尖这五

内八动作做久了会让股骨头内旋,往里弯,大腿根部则往外凸出,慢慢变成

不过这玩意挺简单的,就是不良习惯造成的「髋关节内旋」,让大腿股骨

"o"型腿长期行走姿势不正确(走路外八),大腿内侧肌群薄弱,主要表现为

而反过来,o型腿,是股骨外旋,也就是大腿往外旋转.