时间:2022-09-06 21:38:13作者:大毛
自由泳手臂教学,用浮板辅助练习,动作熟悉了,再拿掉浮板
2个自由泳划臂训练,让你练出最快泳姿!
把自由泳划手分成6个部分哪里不对练哪里专注力更高效果更好
自由泳手臂划水五个阶段详细讲解
自由泳身体应该转动多少度?
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