时间:2022-09-19 09:55:07作者:大毛
胳膊发抖无力怎么回事
2:蹲下来搬重物的时候,你要对抗物体的重量,维持躯干稳定:如果你核心
no.1 直膝提重物
少提重物
1,用正确的方法抬重物
本文链接:https://www.wumaow.org/tu/2899139.html