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地面搬前腿动作要领

时间:2022-10-05 17:56:38作者:大毛

五毛美图【地面搬前腿动作要领】包含1.每天练习地面搬前腿5组,注意喽教你如何正确练习搬前腿,基本功动作:14地面搬前腿和旁腿,标准的地面搬前腿,后背立直,绷脚,膝盖升直等图片的集合。
地面搬前腿动作要领

5伸坐绷脚侧 6伸坐勾脚侧面 7压前腿 8压后腿 9竖叉 10横叉 11搬前腿

地面搬前腿动作要领

搬前腿,每条腿五次,每次十秒钟(注意膝盖伸直,绷脚背儿,后背立直)

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c253李乐春少儿舞蹈基本功断胯搬前腿 (2).jpg

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