时间:2023-10-21 00:08:44作者:大毛
有一种游泳叫——蛙泳!有一项体育运动叫——蛙跳!
蛙跳
跳绳的训练方法
下面我们分析一下起跳技术: 动作要领:两脚快速用力蹬地,同时两臂稍曲
听说蛙跳对下肢骨骼有害 那该怎么练立定跳远?
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