时间:2022-09-14 11:47:42作者:大毛
站姿要注意的地方如图, 同时后腰和墙面之间的空隙不能大于一个拳头的
5,贴墙站
站立瘦身法】睡前半小时,夹紧臀部,背靠墙壁站直,让整个背部都尽量贴
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