14班潘昱烨同学:平板支撑,咱也不含糊!

我院学生积极参加鲁东大学2020年线上平板支撑大赛

平板支撑30秒-45秒之间,能力强的学生可以挑战更久的时间.

(这是平板支撑,至少我觉得是平板支撑) -end- 返回搜

原创练习平板支撑,能减肥还是能练出腹肌?都不能,别白练了!