跑步后膝痛从解剖和功能看髂胫束综合征的3类原因和3种处理方法

还会引起梨状肌综合征 痛得难以走路 髂胫束综合征

那面这很有可能是因为itbs(髂胫束综合症) 造成itbs的几点原因有

髂胫束摩擦综合征是很多跑者经常会出现的问题,因此,髂胫束的牵拉也

髂胫束摩擦综合征俗称跑步膝膝外侧疼痛原因之一